Megfigyelted-e már magadon azt, hogy hajlamos vagy hasonló helyzeteket vonzani, amelyeknek sosincs jó végük és kellemetlen érzéseket hagynak maguk után? Nem a nyílt konfliktusokra vagy kommunikációs nehézségekre gondolok, hanem azokra a pillanatokra, amikor úgy érzed veszíteni fogsz és felteszed a kérdést, hogy “Miért mindig velem történik ilyesmi?” vagy “Hogyhogy mindig kifogom az ilyen férfiakat/nőket?” Tovább olvasok „Hogyan tudunk kilépni a játszmákból?”
Dr. Fülöp Márta, a versengés pszichológiájának elismert kutatója múlt heti előadásában arról beszélt, hogy a génjeinkben van meghatározva az, hogy harcosok, vagy aggódók vagyunk-e és ennek függvényében mi az, amit ki tudunk magunkból hozni ha teljesítményhelyzetekről van szó. Tovább olvasok „Harcos vagy aggódó típus vagy?”
Ha olyan helyzetben vagy, hogy támogatásra van szükséged és coachhoz fordulsz, akkor a következőkre számíthatsz: Tovább olvasok „Mit kapsz a coaching során és mire lesz jó Neked?”
Összegyűjtöttem olyan helyzeteket, amikor érdemes megfontolnod, hogy coach támogatását kérd. Ezek egy része olyan szituáció, ahol változások zajlanak az életedben és új feltételek között kell megállnod a helyedet és elérned a céljaidat. Másrészt viszont olyan helyzeteket írtam le, amikor a saját viselkedésed és a hozzáállásod az, ami megnehezíti a mindennapjaidat és ezért változásra van szükséged. Tovább olvasok „10 eset, amikor coachra lehet szükséged”
Rendkívüli hatással volt rám a bécsi Viktor Frankl Múzeumban tett látogatásom. A Viktor Frankl (1905-1997) egykori otthonában berendezett interaktív tárlat bemutatta az osztrák neurológus és pszichiáter, az úgynevezett harmadik nagy bécsi pszichológiai iskola alapítójának életét, filozófiáját és pszichoterápiás munkásságát. Tovább olvasok „És mégis mondj igent az életre!”