Harcos vagy aggódó típus vagy?

harcos vagy aggódó

Dr. Fülöp Márta, a versengés pszichológiájának elismert kutatója múlt heti előadásában arról beszélt, hogy a génjeinkben van meghatározva az, hogy harcosok, vagy aggódók vagyunk-e és ennek függvényében mi az, amit ki tudunk magunkból hozni ha teljesítményhelyzetekről van szó.

10 eset, amikor coachra lehet szükséged

10 eset, amikor coachra lehet szükséged

Összegyűjtöttem olyan helyzeteket, amikor érdemes megfontolnod, hogy coach támogatását kérd. Ezek egy része olyan szituáció, ahol változások zajlanak az életedben és új feltételek között kell megállnod a helyedet és elérned a céljaidat. Másrészt viszont olyan helyzeteket írtam le, amikor a saját viselkedésed és a hozzáállásod az, ami megnehezíti a mindennapjaidat és ezért változásra van szükséged.

És mégis mondj igent az életre!

És mégis mondj igent az életre!

Rendkívüli hatással volt rám a bécsi Viktor Frankl Múzeumban tett látogatásom. A Viktor Frankl (1905-1997) egykori otthonában berendezett interaktív tárlat bemutatta az osztrák neurológus és pszichiáter, az úgynevezett harmadik nagy bécsi pszichológiai iskola alapítójának életét, filozófiáját és pszichoterápiás munkásságát.